宝贝们  如果不爱吃水果  妈妈们可以把水果摆弄的漂亮些 宝贝们一定会爱吃哦！

喜欢  因为它营养丰富 色彩鲜艳

用料 草莓 干腌菜 黄瓜 车前草 麦子草

用料 橙子 芝麻 玉米片 黄瓜 吸管 牙签 橙子皮

用料 橙子 黄瓜 红彩椒 橘叶  牙签

果疏拼盘 简单摆弄也可以美美哒

黄瓜切圆圈后改刀对半切开

摆盘放入红彩椒点缀 

小贴士

黄瓜最好 不要跟花生一起吃 黄瓜性凉 而花生的油脂多 两种食物在身体里相遇 会导致腹泻 特别是那些胃肠功能本来就不好的人 更是雪上加霜。